Reacties van cursisten

Lees hier de reacties van onze cursisten:

Margot Abbes                                          Wim Klerk
Anita Joachims 				        Dmitri Chmakov
Liselotte de Vries                                     Ingrid van der Zalm-Odekerken
Claudia Lankester                                   Nathalie Lam      
Romina Theunis                                     Jacquelien Pool
Esther Beekman                                     Cinderella Oosterom
Oskar Verholt						Kaylene Liebenberg
An Gaiser											

Vorige 1 2

Margot Abbes

Margot Abbes

Na ruim 8 jaar lesgegeven te hebben in de fitness- en aerobicswereld als groepslesdocent ben ik me verder gaan verdiepen in yoga. Mijn eerste opleiding was in Costa Rica, Nosara Yoga Institute. Een mooie ervaring en een totale onderdompeling in de wereld van Yoga van 4 weken, 7 dagen per week. Na het behalen van mijn 200 hrs (RYT-200) ben ik op de sportschool yoga lessen gaan geven, naast mijn groepslessen. Tevens ben ik gestart als Master Trainer en Producer van de Clubjoy Yoga lessen. Het mooie van yoga is dat je jezelf altijd kan blijven verdiepen en bijscholen.

Ashtanga yoga kreeg mijn interesse en ben de yoga docentenopleiding gaan volgen. Een goede beslissing om mijn kennis en ervaring naar een hoger level te brengen. Momenteel ben ik aan het kijken of ik het kantoorbestaan achter me kan laten en me volledig te richten op yoga en te werken als orthomoleculair therapeut.

De AYA opleiding is zeker een verrijking geweest op mijn reeds gedane (vinyasa) opleiding. De opleiding is professioneel opgezet en de kennis met betrekking tot de anatomie vond ik een mooie en belangrijke aanvulling. Annemiek en de gastdocenten zijn gepassioneerd en brengen ieders hun eigen ervaring.

Locatie:	     Gelderland
Lessen:        Ashtanga Yoga lessen, Vinyasa Yoga, Power Yoga, Pilates, workshops,
                     bedrijfsyoga
Mobiel:	     06-20625065                                              
Certificatie:   RYT 200                                                      
Wim Klerk

Wim Klerk

Beoefening van yoga heeft mijn leven in positieve zin veranderd. Mijn eerste kennismaking met yoga was die met Ashtanga, wat een openbaring was ten opzichte van het idee dat ik had bij yoga. Ik was direct helemaal om. Zo zelfs dat ik de opleiding bij AYA ben gaan volgen en heb afgerond. Ik heb een flinke switch gemaakt in mijn leven en wil daar anderen deelgenoot van maken.

Sinds maart 2017 ben ik zelfstandig ondernemer en beschikbaar als yogadocent en coach. Op dit moment heb ik vaste uren bij Healthcenter Zuid in Rotterdam. Daarnaast val ik frequent in voor yogalessen bij Healthcenter Krimpenerwaard in Krimpen aan den IJssel en bij Bodhi yoga en mindfulness in Rotterdam.

De docentenopleiding bij AYA heeft een kwalitatief goede basis gelegd waar vanuit ik mij verder kan ontwikkelen en op een verantwoorde wijze yoga onderwijzen. Naast Ashtanga heb ik een 50H TT Yin Yoga en de 200h TT Pralaya Yoga afgerond, die laatste zet ik voort in de 500hTT

Locatie:	     Krimpen aan den IJssel, Rotterdam e.o.
Aanbod:	     Ashtanga yoga, poweryoga, yin yoga, pralaya yoga, workshops, bedrijfsyoga,
                     coaching,  personeels- en studiedagen  en nog veel meer! 
Website:      www.prabala.nl 
E-mail:         wklerk@hotmail.com
Mobiel:	     06-41941737                           
Anita Joachims

Anita Joachims

Enkele jaren geleden heb ik mijn hart verloren aan Ashtanga yoga toen ik toevallig een led class voor beginners binnenstapte. Ik ben docente Aga heel dankbaar voor de kennis en vooral het plezier dat ze met ons deelde. Na een inspirerende teacher training workshop met David Swenson volgde ik in 2017 de Ashtanga yoga docenten opleiding bij Annemieke en nadien de workshop met Manju Jois.
Sindsdien geef ik met veel plezier Ashtanga yoga in een led class voor beginners.

De AYA opleiding heeft mijn interesse in anatomie en mijn passie voor Ashtanga nog aangewakkerd. Annemieke, Helena en Joeri, namasté!

Locatie:	België, Nieuwerkerken Limburg 
Lessen:	Ashtanga Yoga lessen en workshops
E-mail:	yogahappiness@yahoo.com 
Telefoon:	0032/477540144                                                           
Dmitri Chmakov

Dmitri Chmakov

Ongeveer 5 jaar geleden ben ik tijdens een van mijn vakanties in Zuid-Oost Azië met yoga in aanraking gekomen. Ik merkte direct de positieve effecten van het praktiseren van yoga: verbeterde concentratie, meer rust, ontspanning, en een positieve mind set. Dit heeft mij gemotiveerd om in de loop der jaren steeds vaker en meer aan yoga te gaan doen. Een van de beste yogascholen die ik al meerdere malen heb bezocht is de Yoga Barn in Ubud, Bali. De sfeer en het contact met andere yogi is zeer inspirerend. Yoga heeft mijn leven veranderd.

Naast het lezen en bestuderen van boeken ben ik recentelijk geslaagd voor mijn yogadocenten opleiding bij AYA ( Ashtanga Yoga Academy) te Rotterdam. Deze opleiding is gecertificeerd met het internationaal erkende Yoga Alliance certificaat (RYS 200). Een belangrijk aspect hierbij is natuurlijk de praktijk maar ook de theorie: blessurepreventie, anatomie en de geschiedenis van de yoga.

Naast yoga kan ik advies geven over gezond eten en levensstijl. Zelf zit ik op dit moment in de overgangsfase naar een veganistisch dieet. Zou je meer willen weten over de voordelen en effecten hiervan, spreek me na de les dan aan.

Locatie:	Rotterdam
Aanbod:	Ashtanga Yoga lessen, Workshops, yogavakanties etc
Website:	www.feelingstrongyoga.nl 
Mobiel:	06-43823380                                                            
Liselotte de Vries

Liselotte de Vries

Ik beoefende al een aantal jaar verschillende vormen van yoga toen de Ashtanga yoga in 2012 mijn hart veroverde. Toen ik werkzaam was in een vluchtelingenopvangkamp op Lesbos en daar yoga met vrouwen uit het kamp deed, voelde ik; dit is mijn roeping. Ik startte met de AYA opleiding om mij het lesgeven eigen te maken en zo yoga nog beter te kunnen overbrengen. De opleiding gaf al gauw voldoende basis om les te gaan geven, workshops en yoga retreats op Ibiza te organiseren.

Ik geef les op zondag en maandag bij Gezond Gouds in Gouda. Ashtanga, gentle-flow, Yin en poweryoga. Workshops in Zoetermeer. Retreats op Ibiza.

AYA is een zeer gedegen opleiding, waarbij veel aandacht is voor anatomie en adjusten. De sfeer is open en liefdevol en Annemieke maakt gebruik van kundige docenten. Ik heb er heel veel gehad!

Locatie:	Gouda, Zoetermeer en Ibiza
Lessen:	Yoga, voeding & more
Website:	www.gezondgouds.nl 
Mobiel:	06-14694600                                                        
Claudia Lankester

Claudia Lankester

Mijn naam is Claudia Lankester. Al op jonge leeftijd ben ik begonnen met bewegen en dansen op muziek. Bewegen op muziek doet mij goed. Behalve een fit en energiek gevoel geeft het mij ook een blij en ontspannen gevoel. Dit bracht mij er dan ook toe om mij hierin verder te ontwikkelen om zo ook anderen dit gevoel te laten ervaren. De afgelopen jaren heb ik Pilates-, Aerobic- en Bodyshape opleidingen gevolgd en ik geef les in deze verschillende vormen van bewegen. Het geeft mij een blij gevoel om mensen op een goede en verantwoorde wijze sportief te laten bewegen en hen op die manier te laten voelen hoe belangrijk bewegen is voor zowel lichaam als geest. De afgelopen 2 jaar ben ik mij meer in yoga gaan verdiepen.

Ik heb de AYA opleiding van Annemieke van der Zouwen gevolgd en ik geef nu ook les in Ashtanga Yoga. Zowel het praktijk- als het theorie gedeelte van de opleiding is zeer leerzaam. Annemieke is een inspirerende docente en zij weet een fijne sfeer te creëren. De opleiding heeft mijn leven verrijkt.

Locatie:	Zuid-Holland - Westland
Lessen:	Ashtanga Yoga, Perfect Pilates, Bodyshape, Stepaerobics 
E-mail:	claudialankester@gmail.com 
Certificatie:   RYT 200                                                       
Ingrid van der Zalm-Odekerken

Ingrid van der Zalm-Odekerken

Ik ben al ruim dertig jaar werkzaam in de sportwereld. Vanaf 1983 ben ik gediplomeerd én geef ik les. Aanvankelijk binnen de jazz-gymnastiek, maar na de opleiding ISAT/KNGB voornamelijk op het gebied van alle vormen van aerobic. Tien jaar geleden kwam daar Body-Balance van Les Mills bij. Een discipline waarin sport en yoga worden vermengd. Dit was ook het moment dat ik me meer in Yoga ben gaan verdiepen. Na lang zoeken naar een opleiding die mij voldoende bagage mee kon geven, ben ik beland bij AYA waar ik in 2016 het examen heb behaald.

Ondanks eerdere opleidingen die ik gevolgd heb, heb ik tijdens de Ashtanga-opleiding heel veel gehad aan de kennis en kunde van Annemieke. Een opleiding waar theorie en praktijk verbonden worden en samen een goede voorbereiding zijn op het geven van een Ashtanga yoga les. Momenteel werk ik met veel plezier bij Fitsportland in Schiedam waar ik diverse sportlessen verzorg. Ik zou mijn huidige werkzaamheden graag willen uitbreiden met een aantal yogalessen.

Locatie:	 Zuid-Holland, Vlaardingen
Telefoon:  010-4355632 
E-mail:	ingrid_odekerken@hotmail.com                         
Romina Theunis

Romina Theunis

Hoe het begon.. Wel, in eerste instantie was ik op zoek naar een sport waarbij ik fysiek werd uitgedaagd. En dan ontdekte ik in 2013 Ashtanga Yoga, wat een geluk!! Ik werd fysiek uitgedaagd, ik werd er leniger van, ik werd flexibel, krachtig. Bovendien gaf het mij innerlijke rust en mentale kracht! Ik werd me later meer bewust van wat ik op mijn yogamat maar ook in het leven aan het doen was.

Ik wou mij meer verdiepen in mijn eigen yogapractice en besliste daarom de yogadocentenopleiding bij AYA te volgen. Ik heb hier heel veel uit geleerd en het mooie ervan is dat je dit ook kan doorgeven. Na het volgen van de opleiding kan je op een veilige manier yogales geven en adjustments toepassen. Al snel leer je het menselijk lichaam beter kennen door de lessen anatomie. Je leert echt veel op korte tijd. Wel dien je de lessen goed voor te bereiden en zelfstudie is zeker nodig. Ik heb nu een degelijke basis achter de rug om zelf les te kunnen geven en me te ontplooien tot een goede yogadocente. Ik ben blij deze opleiding gevolgd te hebben aangezien ik nu weer een stapje verder ben in de goede richting. Steeds dichter bij jezelf komen, dat is wat yoga doet voor mij en deze opleiding heeft mij hierbij geholpen..
Namasté

Jacquelien Pool

Jacquelien Pool

Na mijn 6-jarige studie aan de dansvakopleiding van het Conservatorium in Den-Haag ben ik dansdocent van beroep geworden. Ik begon met yoga ter aanvulling van mijn dansbeoefening vanwege de balans tussen intensieve dans en de rust die yoga mij bracht. Tijdens mijn vele reizen naar Azië vond ik later mijn grote passie in Ashtanga yoga. De combinatie van fysieke kracht en meditatieve flow sprak mij enorm aan.

In april 2017 heb ik mijn opleiding aan de Ashtanga Yoga Academy in Rotterdam succesvol afgerond. Naast mijn danslessen ben ik sindsdien als freelancer gestart met het geven van Ashtangalessen bij o.a. Yoga Lifestylecenter in Groningen.

Na lang twijfelen heb ik mij vorig jaar aangemeld voor de opleiding van AYA, maar wat ben ik blij dat ik toch de stap heb gezet. Deze geweldige opleiding heeft me enorm verrijkt; Inspirerende docenten, theoretische kennis van het menselijk lichaam en yogafilosofie. De theorie examenstof was best pittig, maar dankzij de goede begeleiding van Annemieke was dit zeker haalbaar. Ik verheug me nu al op de teacher training van Manju Jois in juli en op het weerzien met mijn geweldige medecursisten en docenten Annemieke, Yoeri, Helena en Annemarike.

Locatie:	Groningen
Lessen:	Ashtanga yoga,  Hatha yoga, bedrijfsyoga en workshops            
E-mail:    jacqpool@home.nl
Mobiel:	06-21416496                                                        
Esther Beekman

Esther Beekman

Sinds 2005 beoefen ik diverse vormen van yoga. Yoga heeft mij in de loop der jaren zoveel moois gebracht; dit wil ik andere mensen ook graag kunnen laten ervaren. Ik ben gestart met een docentenopleiding Hatha. Tijdens deze opleiding ben ik ook begonnen met het volgen van Ashtanga lessen. Na les 1 was ik meteen verkocht dus toen was de keuze voor de AYA als vervolgopleiding snel gemaakt.

Op dit moment geef ik, naast mijn huidige baan bij World Animal Protection, invallessen Hatha en Ashtanga Yoga. Daarnaast is yoga een breder onderdeel van mijn leven geworden en maak ik ook yogakussens van gebruikte kleding/materialen om de wereld een stukje duurzamer te maken.

De AYA opleiding is voor mij heel leerzaam geweest. Inhoudelijk sterk en een warme groep mensen waardoor je in een vertrouwde omgeving direct start met het oefenen van de praktijk. Annemiek is stoer maar ook sensitief en weet hiermee precies wat ieder persoon in zijn leerproces nodig heeft. Daarnaast is er veel aandacht voor de theorie wat bijdraagt aan het veilig leren uitvoeren, doceren en adjusten van de houdingen.

Locatie:	Zuid-Holland - Den Haag, Leidschendam
Lessen:	Ashtanga Yoga lessen, Hatha Yoga lessen
Telefoon:	06-47831500                                                         
Cinderella Oosterom

Cinderella Oosterom

Ik heb sinds mijn 1e yoga les in 2009, vele soorten yoga geprobeerd en ben uiteindelijk geland in de traditionele Ashtanga yoga.

Bij dagelijkse beoefening worden mijn gedachten rustiger en overzichtelijker, ik slaap beter, kan gevoelens beter beheersen via mijn ademhaling (bijv. zenuwen voor een presentatie op kantoor) en mijn eigen lijf geeft veel beter aan of ik bijv. genoeg gegeten heb of dat iets niet goed voor mij is, zonder daarin extreem door te slaan. Heel bijzonder vind ik dat. Ik hoop dan ook op zeer korte termijn les te mogen gaan geven in een studio bij mij in de buurt, om dit met anderen te kunnen delen.

De opleiding zelf is net zo goed intensief en best veeleisend maar dat mag ook wel. Belangrijk is de nadruk die gelegd wordt op het kennen van het menselijk lichaam en de anatomie, weten hoe zo’n pose nou eigenlijk echt werkt, hoe leerlingen met eventuele blessures veilig hun practise kunnen doen en hoe je jouw leerlingen kunt helpen verdiepen naar een intenser trainingsniveau (met als toegevoegde waarde die extatische “wow-momentjes”.) Bovendien wordt er ook aandacht besteed aan de psychologisch, soms best intense, effecten die yoga (soms) onverwacht met zich mee kan brengen.

Je doet de cursus vooral samen. Samen met Annemieke en haar assistenten, samen met je klasgenoten en vooral samen met nieuwe collega’s die allemaal maar 1 wens lijken te hebben: het delen van hun eigen ‘ontdekkingsreis’ en andere mensen op eenzelfde manier te willen leren genieten van hun eigen ontdekkingsreizen.

Dus ga je deze opleiding doen? Dat je dan vooral heel veel mag genieten van jouw ‘reis’ en jouw yoga en dat het je maar ver mag brengen.
Namasté

Oskar Verholt

Oskar Verholt

Al jaren ben ik zeer geïnteresseerd in filosofie en probeer ik het leven en de rol van mensen en het zelf daarin te doorgronden. Yoga heeft me daar enorm bij geholpen, al is het maar omdat mijn hoofd stiller wordt na een goede practice. Het heeft daarmee gezorgd voor een groter bewustzijn, een stillere geest, minder onbelangrijke verlangens. Dat gevoel probeer ik sinds januari 2017 te delen met anderen door een wekelijkse Ashtanga les te geven bij Met Lisanne in Nijmegen. Ook ben ik invaldocent poweryoga op het Radboud Sportcentrum, het sportcentrum van de universiteit van Nijmegen. Ik heb in de afgelopen drie jaren op veel plekken yoga gevolgd, de korte vooropleiding van Yoga Moves in Utrecht doorlopen, en de opleiding van de AYA bij nu mogen voltooien.

De AYA opleiding is een opleiding met zeer veel aandacht voor alle asana’s en hun anatomische basis. Ook wordt er een zeer uitgebreid scala adjustments tot in detail doorgenomen en geoefend. Dat maakt dat je als docent al snel heel zelfverzekerd les kunt geven, gewoonweg omdat je anatomisch goed weet waar je mee bezig bent. De opleiding is intensief, maar mede door de wijze waarop Annemieke en de andere docenten de groep begeleiden, wordt je op een natuurlijke wijze door elkaar gestimuleerd om er vol voor te gaan!

Locatie:	Gelderland: Nijmegen
Lessen:	Ashtanga Yoga, Power Yoga
Website:	www.oskarverholt.com 
Mobiel:	06-18752923                                                        
Nathalie Lam

Nathalie Lam

Na jarenlang vechtsport te hebben beoefenen, is in 2014 mijn Yoga-reis gestart en heb hierbij een nieuwe weg ingeslagen.

Ik ben naar India gegaan om alles over Hatha Yoga (Sivananda) te leren. Na mijn opleiding bij terugkomst in Nederland, direct aan de slag gegaan door meerdere keren per week les te geven.

Echter wilde ik toch meer, vooral voor mijzelf en zo kwam ik bij AYA-opleidingen terecht in januari 2017. Hier heb ik de verdieping en kennis gekregen waarnaar ik zocht. Mijn Ashtanga practise is gegroeid en nog altijd ben ik een 'Newby" op het gebied van Ashtanga. Ik kan alleen maar meer groeien. Dankzij de opleiding en alle tools, ben ik zelfverzekerd genoeg om ook deze mooi en bijzondere vorm van Yoga te delen met iedereen. Want het is een levensstijl voor mij en niet alleen maar een sport.

In het zonnige zuiden van Nederland werk ik samen met mijn man op onze Martial Arts Sportschool. Belangrijk voor onze sportschool is onze filosofie; gedisciplineerd, bewust trainen (mindfull) en doelgericht versterken van CHI ( = levensenergie/adem) binnen een inspirerende en positieve omgeving, draagt bij aan een gelukkig en gezond leven.

Locatie:	Den Bosch
Lessen:	Asthanga, Hatha Yoga, Gentle Yoga, Kinderyoga, Yoga workshops voor het gezin
                en bedrijfsyoga
Website:	www.chiacademy.nl 
Mobiel:	06-24541058                                                        
Kaylene Liebenberg

Kaylene Liebenberg

Ik geef al sinds juli 2014 les in Klassieke Hatha, Ashtanga Inspired, Hot Yoga, Raja Yoga, Restorative Raja en Power Yoga bij verschillende studio’s in Almere.

Ik zal in augustus 2016 beginnen met mijn eigen studio, Kuvira Yoga, waar ik op diverse locaties in Almere les zal geven. Naast de “echte” Ashtanga die ik kan geven sinds ik mijn teacher-diploma afheb bij AYA, zal ik ook officieel lessen mogen geven in Aerial Yoga en Restorative Aerial Yoga.

Ik heb bewust gekozen voor AYA omdat het voor mijn gevoel gaat om de enige “echte” ashtanga school in Nederland. Annemieke heeft in samenwerking met Manju Jois, de zoon van, het leerplan in elkaar gezet. Colleges waren vooral voor mij waardevol omdat er veel klem gelegd wordt op de juiste houding met adjustments, verdiepingen en richtlijnen rond blessures.

Locatie:       Flevoland - Almere 
Website:     www.kuipersyoga.com
Lessen:       Ashtanga Yoga, Aerial Yoga, Restorative Aerial Yoga, Raja Yoga, Hatha Yoga
Mobiel:	    06-41544823    
An Gaiser

An Gaiser

An kreeg interesse in yoga nadat zij diverse sporten en activiteiten had geprobeerd, maar door een bindweefselziekte telkens geblesseerd raakte. Hoewel haar werd verteld dat yoga geen goed idee zou zijn vanwege een hoge mate van flexibiliteit, ging zij onderzoek doen naar de diverse yogavormen die mogelijk wel zouden werken. Zodoende kwam zij uit bij Ashtanga yoga. Na een aantal jaren practice besloot zij cursussen en workshops te volgen bij onder andere Robert Boustany, David Swenson en bij Kino Macgregor. Deze kennis zette zij in bij het geven van yogales aan collega’s. Daarna volgende de opleiding bij de AYA.

An is werkzaam als consultant profiler, coach en trainer Bij INSA consultancy. Als eigenaar van AboutFace geeft zij ook yoga workshops aan bedrijven, waarbij de nadruk ligt om dat wat men mentaal leert op de yogamat te kunnen vertalen naar de werksituatie. Te denken valt aan het verkennen van grenzen, aanleren van doorzettingsvermogen en het vergroten van zelfvertrouwen. Ook geeft An parttime les bij Yogastudio Jnana, te Delft.

An maakte kennis met de AYA doordat zij les kreeg van twee oud leerlingen. Hun enthousiasme over de inhoud en kwaliteit van de opleiding bleek gegrond. De combinatie van het gezamenlijk uitvoeren van een eigen practice en het overbrengen van kennis en ervaringen aan derden gaf een goede dynamiek tijdens de opleiding. Er wordt tevens gewerkt aan de hoge mate van kennis over de anatomie, zodat de toekomstig docent leert om veilig les te geven. Als je een druk leven hebt, kan je de opleiding als pittig ervaren, maar met een goede planning is de opleiding erg goed te doen.

Locatie:       Delft, Den Haag  
Lessen:       Ashtanga Yoga lessen, Workshop
E-mail:        Cn.bishop@yahoo.com
Telefoon:     06-21221818    

Vorige 1 2